オーダーしていたコスメ、届きました。
自分の肌にあった化粧品なので、安心。
そして過剰な期待感であふれています。
(ಡ艸ಡ) ﾌﾟｸｸ
最近お疲れ気味のため、丁寧なお手入れ
で癒されよう ♡
足湯しながら温かい飲み物飲んで、お気
に入りのエッセイをのんびり読んで･･･
そして
寒くなってきたので寝る前にプチ筋トレ
＆ストレッチを。
しばらく夜ごはんは1/2人前にしよう。
夜、少食にしてストレッチをして寝ると、
朝お腹ぺたんこですっきり。
夜をどう過ごすかで、翌日の調子がちが
ってきますね。
夜の整えは、朝気持ちよく目覚める儀式
でもあります。
フォローありがとうございます。
mai*
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